سکس در زمان بارداری و تولد
فرزند
----------------------------------------
در زمان بارداری هيچگونه
مانعی برای نزديکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اينکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه
بينی داشته باشد و يا به هر دليل ديگری توسط پزشک و يا ماما ازنزديکی کردن منع شده
باشد.
در صورتی که حاملگی طبيعی باشد و خانم احساس راحتی کند، نزديکی کردن
زوج ها می تواند باعث دلبستگی بيشتر پدر و مادر آينده به همديگر و در آينده، به
فرزندشان باشد.
-------------
حتی در مواردی که زوج نزديکی ندارند می
توانند از نظر فيزيکی با هم در تماس باشند. ماساژ دادن و نوازش کردن خانم ها در
دوران بارداری به آرامش فکری و عضلانی شان کمک می کند بنابر اين در نهايت فرزند
شادابتری هم خواهند داشت. اين کار همچنين باعث می شود که زوج ها پس از تولد
فرزندشان هم زودتر به حالت طبيعی زندگی جنسی خود برگردند.
پس از زايمان
طبيعی اگر خانم احساس راحتی کند پس از چند روز نزديکی ممکن است البته اين زمان بسته
به نوع زايمان و داشتن بخيه يا نداشتن آن متفاوت است. پس از سزارين اين دوره ممکن
است طولانی تر باشد. سزارين جزو عمل های بزرگ به حساب می آيد و فرد بايد مراقبتهای
بعد از عمل را رعايت کند.
ورزشهايی که عضله های کف لگن را تقويت می کنند می
توانند برای پيش، در حين زايمان طبيعی و پس از زايمان بسيار مفيد باشند. و باعث می
شوند که ماهيچه ها ی واژن در مدت کمتری به حالت طبيعی شان نزديکتر
بشوند.
برخی خانمها در حين بارداری بخصوص سه ماهه اول و تا زمانی پس از
زايمان بر اثر تغييرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری با کاهش ميل جنسی روبرو می
شوند. تعداد زيادی از خانم ها حس ميکنند ديگر به عنوان يک زن برای همسر خود جذاب
نيستند. برای برگرداندن ميل جنسی خانمها اولين و مهمترين نکته اين است که آنها را
مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنيد که نتيجه عکس دارد. دوم اينکه اگر زوج نزديکی
نمی کنند تماس فيزيکی را قطع نکنند. نوازش کردن و بوسيدن بدن خانم باعث می شود که
هورمونهايی که در نهايت باعث ميل جنسی می شوند از مغز ترشح بشوند. زوج ها بايد با
هم در مورد نحوه نگاهداشتن تماس فيزيکی شان در حين بارداری صحبت کنند. اينکه چه
کاری را بيشتردوست دارند و چه کاری را کمتر. اين کار باعث می شود که زوج به مرور
شيوه خاص خودشان راشکل بدهند و از آن در طول زمان لذت ببرند.
با ورود نوزاد
به زندگی زوج ها، معمولا رابطه زوجها از حالت دوطرفه بين همسران به حالت رابطه قوی
بين مادر و فرزند در ميايد و يا اينکه به حالت رابطه مثلثی در ميايد که بچه در راس
و پدرو مادر در خدمت اين نوزاد تازه متولد شده هستند. در هر دو حالت رابطه زوج ها
شديدا تحت شعاع قرار ميگيرد. مشارکت در کارهای بچه و خانه راه حل ساده ای برای احيا
کردن رابطه زوج ها است. و اينکه آقايان در نظر داشته باشند که مادرنوزاد چند هفته
ای بودن کار خيلی راحتی نيست. اکثرا مادرها آنقدر خسته می شوند که حتی اگر ميل جنسی
هم داشته باشند رمق ندارند که به نزديکی با شريک جنسی شان بپردازند.
در اين
شرايط آقايان می تواند احساس ترد شدگی کنند و خود را کنار و کنار تر بکشند تا مسئله
ريشه دار شود و يا اينکه با همدلی کردن با همسر خود نهايتا با موفقيت از اين مرحله
بگذرند. تماس فيزيکی مثل بوسيدن و نوازش کردن برای ابراز علاقه زوج ها بهم نقش مهمی
را در اين دوران ايفا ميکند.
برای زوج هايی که چند سالی از تولد فرزندانشان
گذشته ممکن است مسائل ديگری پيش بيايد که مهمترين دليلش اين می تواند باشد که پدر و
مادر وقت آزادشان را با فرزندانشان می گذرانند و هرگز فضای خصوصی ندارند تا
احساساتشان را با هم در ميان بگذارند. اين مسئله به مرور باعث می شود که بينشان
فاصله بيفتد.
زوج ها در هر مرحله ای از زندگی که هستند بايد با هم فضای
خصوصی داشته باشند. اين کار باعث می شود که مثل يک تيم قوی در مورد زندگی خودشان و
تربيت فرزنداتشان عمل کنند. اگر رابطه کلی زوج صميمی باشد، زندگی جنسی هم به طبع آن
هميشه شاداب و پابرجا ميماند.
بالا رفتن سن در افرادی که از سلامت عمومی
خوبی برخوردارند نبايد روی کيفيت رابطه جنسی آن ها اثر منفی داشته باشد. البته بايد
يادآوری کرد که افراد بايد واقع گرا باشند وتوقعات خود را متناسب با شرايط جسمی و
سنی خود تنطيم کنند.
خانم ها در دوران يائسگی تغييرات هورمونی را تجربه می
کنند که ممکن است منجر به کم شدن ميل جنسی و يا خشکی واژن بشود. حالت اول با پيش
نوازی و آماده سازی خانمها و در بعضی افراد با هورمون درمانی می تواند تا حد قابل
توجهی حل بشود. در مورد خشکی واژن هم استفاده از مواد لغزنده کننده محلول در آب
استفاده می تواند خيلی به حل مسئله کمک کند.
در مورد آقايان هم ممکن است ميل
جنسی و يا نعوظ را به صورتی که در سال های پيش تجربه می کردند نداشته باشند که اين
لزوما فقط بدليل افزايش سن نيست. درصورت بروز مشکل در نعوظ مراجعه به پزشک و بررسی
کامل عملکرد قلب و عروق وکليه و همچنين هورمون های بدن قدم اوليه است.
نرمش
های قوی کردن عضلات کف لگن بطور مرتب، می تواند کيفيت توانايی جنسی آقايان را تا حد
زيادی بالا ببرد و در طول زمان حفظ کند.
در بعضی افراد هم مشکلات رابطه
زناشويی است که باعث رخ دادن اين مسئله می شود که با صحبت کردن با شريک جنسی شان و
يا کمک گرفتن از مشاوران خانواده و يا زوج ها ميشود به آن پرداخت.
